Le Compagnon de Respiration Kyle est votre allié pour une relaxation guidée et la pleine conscience. Avec trois exercices respiratoires—4-7-8 pour soulager l'anxiété, 4-4-4-4 pour améliorer la concentration et 5-5 pour se détendre—cet appareil utilise des signaux lumineux intuitifs pour faciliter vos pratiques de respiration. Conçu pour tous les âges, il trouve sa place sur une table de...